Mango Ingwer Smoothie

Das perfekte Power-Booster-Rezept

Zutaten-Liste

250 gMango
5 gIngwer
250 mlOrangensaft
250 gfettarmer Joghurt
2 clMelasse (Zuckersirup)
4Eiswürfelbereiter
2 ScheibenLimette
2 ZweigeMinze

Zutaten für ca.

Schwierigkeitsgrad

1. Die Mango wie unter Tipps/Kochschule vorbereiten. Das Mangofruchtfleisch klein schneiden.

2. Den Ingwer schälen und zusammen mit den Mangostücken in einen Mixer geben und pürieren. Orangensaft, Joghurt und Zuckersirup zugeben und nochmals durchmixen.

3. Den Smoothie in zwei Gläser füllen, Eiswürfel hinzugeben und mit Limettenscheiben oder -spalten und Minze dekorieren.