Lecker!

Zutaten-Liste


  • 250 gMango
  • 5 gIngwer
  • 250 mlOrangensaft
  • 250 gfettarmer Joghurt
  • 2 clMelasse (Zuckersirup)
  • 4Eiswürfelbereiter
  • 2 ScheibenLimette
  • 2 ZweigeMinze
Schwierigkeitsgrad
leicht

1. Die Mango wie unter Tipps/Kochschule vorbereiten. Das Mangofruchtfleisch klein schneiden.

2. Den Ingwer schälen und zusammen mit den Mangostücken in einen Mixer geben und pürieren. Orangensaft, Joghurt und Zuckersirup zugeben und nochmals durchmixen.

3. Den Smoothie in zwei Gläser füllen, Eiswürfel hinzugeben und mit Limettenscheiben oder -spalten und Minze dekorieren.

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