Unreine Haut
Behandeln oder Bedecken?
Drucken
Druckansicht öffnen
Veröffentlicht am 8. April 2018
Lecker!
Zutaten-Liste
- 250 gMango
- 5 gIngwer
- 250 mlOrangensaft
- 250 gfettarmer Joghurt
- 2 clMelasse (Zuckersirup)
- 4Eiswürfelbereiter
- 2 ScheibenLimette
- 2 ZweigeMinze
Schwierigkeitsgrad
1. Die Mango wie unter Tipps/Kochschule vorbereiten. Das Mangofruchtfleisch klein schneiden.
2. Den Ingwer schälen und zusammen mit den Mangostücken in einen Mixer geben und pürieren. Orangensaft, Joghurt und Zuckersirup zugeben und nochmals durchmixen.
3. Den Smoothie in zwei Gläser füllen, Eiswürfel hinzugeben und mit Limettenscheiben oder -spalten und Minze dekorieren.
Titelbild: © natashamam35 / stock.adobe.com
Kommentare